Kuinka säilyttää rintamaitoa oikein
Äidinmaito on luonnollisin ja turvallisin luonnollinen ravinto vauvojen terveelle kasvulle, mutta monet äidit saattavat joutua menemään töihin, nauttimaan liikaa rintamaitoa tai he eivät tilapäisesti voi tulla vauvansa kanssa eri syistä. Tällä hetkellä rintamaitoa on säilytettävä, jotta sitä voidaan myöhemmin syöttää vauvalle.
Joten kuinka säilyttää rintamaito oikein? Itse asiassa se ei ole vaikeaa, kunhan ymmärrät seuraavat keskeiset kohdat.
1. Puhtaus ennen lypsyä
Vastasyntyneillä vauvoilla on heikko immuniteetti ja he ovat alttiita bakteeri-infektioille. Ennen maidon lypsämistä äitien tulee pestä huolellisesti kätensä, puhdistaa nännit ja areolat sekä puhdistaa rintapumppu varmistaakseen, että vauva syö puhtaasti!
2. Valitse sopivamaidon säilytysastia
Maidon säilytystarvikkeet eivät saa sisältää BPA:ta. On suositeltavaa valita erityiset maidon säilytyspussit tai -pullot, jotka voidaan pakastaa ja sulkea hyvin, jotta vauvasi ruokinta olisi turvallista!
3. Valitse sopiva määrä maitovarastoa
Valitse erilainen maidon säilytystilavuus vauvasi ravinnon mukaan. Jos maidon säilytystilavuus on liian suuri eikä sitä voida syödä, ja jos maidon varastointitilavuus on liian pieni, valitaan yleensä 60-120ml/pussi. Koska maito laajenee jäähtyessään, älä täytä sitä liian täyteen. Yleensä jätä yläosaan 2,5 cm tilaa.
4. Valitse sopivat säilytysolosuhteet
Tarkka päivämäärä ja kellonaika tulee kirjoittaa maidon säilytyspussiin tai pulloon.Varastoi aikaisin ja syö aikaisin. Äidinmaidon laatuun vaikuttavan jääkaapin oven avautumisen ja sulkemisen aiheuttaman lämpötilan muutoksen vähentämiseksi rintamaito tulee sijoittaa jääkaapin sisimpään osaan, ei jääkaapin oven lähelle.
5. 3 erilaista säilytystapaa
Äidinmaitoa säilytetään eri lämpötiloissa eri aikoja. Rintamaidon varastointi voidaan jakaa huoneenlämpöiseen säilytykseen, jääkaappisäilytykseen ja
ja pakastin.
Säilytys huoneenlämmössä:Vastapuristettua rintamaitoa voidaan säilyttää 4 tuntia huoneenlämmössä alle 25 celsiusasteessa. Äidinmaidon tuoreuden säilyttämiseksi on suositeltavaa säilyttää rintamaitoa jääkaapissa tai pakastimessa.
Jääkaapin säilytys:Äidinmaitoa voidaan säilyttää jääkaappiosastossa (0~4 celsiusastetta) 8 päivää. On suositeltavaa käyttää sinetöityjä säiliöitä tai rintamaitopusseja säilytykseen ristikontaminaation välttämiseksi.
Pakastimen säilytystila:Äidinmaito säilyy jääkaapin pakastimessa 3-4 kuukautta. Jos jääkaapin ovea ei avata ja suljeta usein, säilyvyys voi olla yli 6 kuukautta. Jotta rintamaito ei jäädy, on suositeltavaa säilyttää se ilmatiiviissä astiassa tai rintamaitopussissa.
Kun sulatat rintamaitoa, huuhtele se ensin kylmällä vedellä ja lisää sitten vähitellen kuumaa vettä, kunnes rintamaito on kokonaan sulanut.